Кинза имеет второе, более распространенное в мире название – кориандр. Калорийность кинзы нельзя назвать слишком низкой, эта трава содержит эфирные масла, в ней много витаминов и полезных для здоровья веществ. Помимо широкого использования в кулинарии, кориандр применяется также в косметологии, медицине, парфюмерии и мыловарении. Пчелы любят собирать с цветков кинзы пыльцу.
| Продукт | Белков, г | Жиров, г | Углеводов, г | Калории, ккал | ГИ |
|---|---|---|---|---|---|
| Кинза сушёная молотая | 3 | 0 | 54.5 | 216 | 8 |
| Кориандр | 1.5 | 0 | 5 | 25 | 5 |
| Кинза, кориандр | 1.5 | 0 | 5 | 25 | 2 |
| Зелень кинзы | 1.5 | 0 | 5 | 25 | 2 |
| Молотый кориандр | 1.5 | 5 | 0 | 25 | 0 |
Блюда, в составе которых есть Кинза, кориандр:
63 ккал
3 ч
Пикантный, оригинальный, вкусный - пальчики оближешь!
368 ккал
40 мин
Полезно, вкусно и просто! Салат и отличный гарнир к мясу
127 ккал
2 ч 30 мин
На скорую руку, полезная и вкусная, яркая и простая!
76 ккал
40 мин
Изумительно вкусный и сочный - покорит с первого раза!
112 ккал
20 мин
Ароматные, пикантные, невероятно вкусные! Просто и быстро!
59 ккал
1 ч
Быстрый, простой, из обычных продуктов, самый вкусный!
246 ккал
30 мин
Пикантные, ароматные, красивые, сытные, невероятно вкусные.
99 ккал
30 мин
Самая простая и вкусная закуска на все случаи жизни!
39 ккал
2 ч
Невероятно ароматное и вкусное блюдо из овощей. Объедение!
93 ккал
40 мин
Изумительные, пикантные, сочные, с неповторимым ярким вкусом
107 ккал
2 ч
Очень вкусное и сытное блюдо для семьи из простых продуктов!
74 ккал
1 д 2 ч
Пикантный и изумительно вкусный. Равнодушных не останется!
50 ккал
2 ч
Ароматный, пикантный, насыщенный. Дополнит любое блюдо!
90 ккал
20 мин
Острая ароматная паста из жгучего перца и чеснока!
227 ккал
1 ч 50 мин
Воздушные, ароматные, румяные, очень сытные и вкусные!
67 ккал
20 мин
Низкокалорийный, очень вкусный и полезный овощной салат!
69 ккал
30 мин
Рецепт настоящей жгучей аджики! Острой-острой!
203 ккал
20 мин
Острая и ароматная домашняя заготовка на зиму!
96 ккал
30 мин
Быстрая, ароматная, хрустящая, всего за 15 минут!
88 ккал
1 ч
Ароматный, яркий, очень сытный и вкусный. На каждый день
199 ккал
1 ч 20 мин
Бесподобно вкусно, оригинально, на праздничный стол!
177 ккал
30 мин
Быстрое, простое, очень вкусное и ароматное блюдо из курицы!
67 ккал
1 ч 15 мин
Прекрасный яркий вкус - идеальная закуска на все случаи!
104 ккал
4 ч 20 мин
Бесподобно вкусно, оригинально, пикантно, без майонеза!
164 ккал
15 д
Расскажу не только коктейль, а и как хорошо на нем сэкономить! Готовь!
86 ккал
35 мин
Быстрое летнее блюдо из доступных продуктов!
111 ккал
30 мин
Изысканный, с приятным кисло-сладким вкусом, соус к мясу на зиму!
312 ккал
3 ч
Непередаваемо вкусные и сочные - божественное удовольствие!
275 ккал
2 ч
Удивительно мягкий, ароматный и пряный. Никто не сможет устоять!